Hvað er kókosolía?
Kókosolía er unnin úr kjarna þroskaðra kókoshneta, sem eru unnar úr kókospálmatrjám. Matarolía, hún inniheldur meðalkeðju fitusýrur ásamt E-vítamíni og pólýfenólum, sem gerir kókosolíu að vinsælu vali í heilsu- og líkamsræktarheiminum. Hefð er fyrir því að kókosolía er notuð sem uppspretta fitu í fæðu² og einnig til að meðhöndla margar mismunandi ástand, þar á meðal psoriasis og þurr húð. Þessa dagana er það oft notað sem náttúrulegt innihaldsefni í mörgum hár- og húðvörum.
Er kókosolía góð fyrir húðina?
Rannsóknir sýna að kókosolía getur leitt til umtalsverðrar umbóta á vökvun húðarinnar og aukningar á lípíðmagni húðyfirborðs. Ein tiltekin rannsókn leiddi í ljós að hún hefur bólgueyðandi eiginleika en eykur virkni húðhindrana.
Sem sagt, ef þú ert með unglingabólur og ert að íhuga að nota kókosolíu á andlit þitt, þá er ráð okkar að finna annað innihaldsefni. Hér hjá Curology er kókosolía sú olía sem við fælum sjúklinga okkar frá því að nota á húðina og hárið vegna þess að hún hefur reynst vera kómedógenísk (stífla svitahola). Sem sagt, það er mikilvægt að muna að húð hvers og eins er mismunandi og það sem getur stíflað svitaholur eins einstaklings gæti ekki stíflað svitahola annars. Þó, hafðu í huga að stíflaðar svitaholur geta gerst hægt og lúmskt!
Er kókosolía góð fyrir varirnar?
Rakagefandi, mýkjandi eiginleikar kókosolíu gera hana mögulega gagnlega til að róa þurrar, sprungnar varir. Það er oftnotað í varasalva, aðrar varavörur og margar aðrar snyrtivörur og sjálfsumhirðuvörur. Margir nota kókosolíu fyrir þurrar varir, en eins og fram kemur hér að ofan getur það verið kókoshnetumyndandi. Sem sagt, varir eru eitt af fáum svæðum líkamans án svitahola. En húðin í kringum varirnargerirhafa svitaholur. Svo, kókosolía sem dreifist út fyrir varirnar getur stuðlað að útbrotum í kringum munninn.
Hugsanleg ávinningur af kókosolíu fyrir varir þínar og húð
Fyrir utan að vera aðgengileg og ódýr eru hér nokkrir hugsanlegir kostir kókosolíu fyrir varir þínar og húð:
Það getur raka:Í suðrænum svæðum hefur jómfrú kókosolía verið notuð sem rakakrem í mörg ár. Það hefur lokandi eiginleika sem geta hjálpað til við að skapa hindrun til að halda raka í húð og vörum og hjálpa til við að vernda gegn hugsanlega skaðlegum ytri þáttum.
Það getur hjálpað til við að mýkja húðina:Mýkjandi eiginleikar kókosolíu geta hjálpað til við að mýkja húðina á vörum þínum og líkama.
Það má nota til að fjarlægja farða:Kókosolía getur verið áhrifaríkur, náttúrulegur farðahreinsir (ef húðin þín þolir það, það er að segja). Húðsjúkdómalæknar okkar mæla með því að nota farðahreinsiefni sem ekki er kókoshnetuolía í staðinn fyrir kókosolíu.
